miércoles, 15 de mayo de 2013

Libros que me han acompañado en este último año...

Recuerdo perfectamente el primer libro que me compré nada mas quedarme embarazada "Qué se puede esperar cuando se está esperando".  Ese libro me dio mucha información acerca del desarrollo del bebé durante los meses de embarazo, todos los posibles síntomas que debería sentir y problemas que podría tener, consejos, etc  sin embargo a pesar de que me sacó de muchas dudas no me llenaba. No encontraba en él muchas de las cosas que esperaba saber. Unos meses antes de dar a luz, coincidiendo con el inicio de las clases de kundalini yoga, me recomendaron algunos de estos libros, concretamente el de "Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer" y empecé a interesarme en buscar otros títulos que iba leyendo en foros, etc 

Aún así, puedo decir que llegué a mi momento de parto sin saber muchas cosas que ahora conozco y que me han enriquecido muchísimo. Hablando con varias amigas coincidimos en que el hecho de ser madre revoluciona tu vida, sientes la necesidad de cambios, crecen las ganas de compartir tu experiencia con otras mujeres y sobre todo (o al menos en mi caso) surgió una necesidad y un interés enorme por conocer mucho más de lo que nos ocurre antes, durante y después de dar a luz. Además, personalmente el puerperio me resulta una etapa mágica, delicada que muchas mujeres deberían conocer antes de tener a sus bebés. Ahora , con toda la información que voy recibiendo me entran unas ganas enormes de volver a ser madre, de revivir todos los momentos de mi embarazo, de sentir de nuevo la energía y el poder que te ofrece la maternidad.

Estos son algunos de los títulos que me han acompañado en el último tiempo...

        





Por supuesto tengo en mente los próximos que me gustaría leer : "Luna roja" de Miranda Gray y "Aprender a educar sin gritos, amenazas ni castigos" de Naomi Aldort

            

Las mujeres queremos estar conectadas... las mujeres queremos paz

 Comparto este enlace que me parece fascinante :)


Conferencia Magistral con Isabel Allende

"Solas somos vulnerables pero juntas somos muy fuertes y florecemos.
Cuando las mujeres están juntas  están alegres"

Cerrando un ciclo...

"Es necesario que la vida tenga sus ciclos. Todo nace y muere"
 Los Amantes del Círculo Polar"


Cierto es. La vida son ciclos y en mi vida uno de ellos está a punto de cerrarse para iniciar otro nuevo. El uno de septiembre de 2005 comenzaba una nueva etapa en mi vida, un ciclo que me regalaría mucho más de lo que nunca pude llegar a pensar. Cuando llegué a Talavera tenía un trabajo nuevo (maestra) que desconocía, una ciudad nueva ante mis ojos y nadie a quien agarrarme durante los primeros días en los que para que voy a negarlo... me sentí algo sola. Mi familia y amigos me arropaban desde la distancia y me engañaría a mí misma si no dijera que alguna vez pensé que quizás me había equivocado... ¿qué hacía yo en un sitio desconocido lleno de caras desconocidas?.

Sin embargo, el tiempo me dio la razón. Empecé a trabajar y a aprender. Disfrutaba cada día de ese aprendizaje y de todo lo que suponía ejercer la profesión de maestra. Al mismo tiempo tuve la suerte de contar con un compañero (luego amigo) que me presentó a su grupo de amigos y así poquito  a poco fui  conociendo más la ciudad que hoy me acoge y a la gente que con tanta alegría y tanto entusiasmo recibí. Cada añito alguien llegaba y alguien se iba pero el grupo nunca dejó de estar. Sentí que congeniaba totalmente con estas personas. Compartía sueños, música, lecturas, películas de domingo, chistes, tontunas varias... solo puedo decir que durante estos años me he sentido como en casa.

Cuando echo la vista atrás encuentro todo lo que estos ocho años me han ido aportando a la mochila. En ella puedo ver buenos y grandes momentos, sonrisas, confianza, amigos de verdad, aprendizaje, sin faltar la otra parte de la mochila, de la cual me he ido deshaciendo poco a poco y espero hacerlo del todo. En esta parte entran las malas experiencias, los engaños, el dolor, la soledad de algunos momentos, el miedo que a veces se agarra a ti fuerte y no quiere marcharse, la inseguridad...
Todo ello son vivencias y de algún modo han hecho que hoy sea la persona que soy, con todo lo bueno y todo lo malo. 

Talavera me ha traído a la persona con la que hoy comparto mi vida (Moisés), que aguanta mis malos momentos, mi mal humor, mis miedos y locuras, la persona que me hace reir siempre, que me acompaña incondicionalmente a pesar de los obstáculos que vengan... la persona que ha querido conocerme y aceptarme tal y como soy, que me quiere cada día más y me lo demuestra cada mañana, tarde y noche.

Talavera me ha traído a la personita que ha revolucionado mi vida, Vera. Ella ha cambiado mi forma de ver las cosas, ha hecho que sienta la necesidad de compartir con otras chicas lo espectacular que es ser mamá. Vera ha conseguido que tenga clarísimo como quiero educarla, como quiero que viva el día a día. Me llena de felicidad cada minuto a su lado, aunque el agotamiento a veces se haga notar. Siempre a mi lado, buscando la "tetita", sonriendo, bailando, haciendo palmas... ¿quién me iba a decir a mí que yo daría a luz en Talavera? y que esto me cambiaría para siempre. 

Ayer, 14 de mayo, me enteré definitivamente de mi nuevo destino, Córdoba.  Vuelvo a mi tierra. Mejor dicho... volvemos. Vuelvo con una familia, con la familia que he formado en este último tiempo. Vuelvo llena de ganas de descubrir. De ver con ojos nuevos mi ciudad, mi familia, los amigos que quedaron a pesar de la distancia y la falta de tiempo. Sin embargo, hay una parte de mí que se siente algo triste por no poder llevarme todo lo que aquí tengo. Llevarme aquellos rincones de Talavera que tan feliz me han hecho, llevarme en la maleta a los verdaderos amigos, a esos que a pesar de no poder vernos a menudo por el ajetreo diario de unos y otros sé que están ahí, que me quieren, que disfrutan de mí y yo de ellos. Penita de no llevarme conmigo a unos grandes compañeros de colegio (compañeros no... ¡son amigos!) que me han regalado tantas y tantas vivencias, abrazos, muestras de cariño... cuanto los voy  a echar de menos. Y como no a mi compañera en estos últimos años, a una grandísima amiga a la que quiero tanto. Juntas hemos vivido la experiencia de convertirnos en mamás, juntas hemos descubierto una amistad increíble, el apoyo, la confianza, vemos como nuestras pequeñas, Vera y Leire, van creciendo, ¡y por fin se hacen caso! ... gracias por confiar en mí, por conocerme y quererme así. Me gustaría llevarme a los peques, Bruno y Emilio... y sus papis que me han enseñado tantas cosas en estos años y han estado conmigo en mis mejores y peores momentos. Sois geniales... :).

Podría seguir escribiendo días y días, porque lo que yo he vivido en estos años aquí no se puede resumir en un post, pero esto es lo que siento en este momento... y así lo quiero compartir
...
Me siento feliz  porque sé que el nuevo ciclo que comienza vendrá lleno de buenos  momentos y de experiencias. Todo lo bueno se viene conmigo...





jueves, 9 de mayo de 2013

Caputxeta creativa... un gran descubrimiento

Cuando una tarde cualquiera te encuentras con un blog como éste, sientes que el mundo te sonríe. Me encantan las ideas del blog Caputxeta Creativa, un lugar cargado de optimismo y de ideas positivas para alegrarte la vida un poquito más. Es de estas veces en las que encuentras magia en las cosas más sencillas. 

Comparto aquí el Manifiesto de un niño, de esta misma página:




martes, 23 de abril de 2013

Y que nos dé el sol en la cara...

Tarde de sábado en la Portiña...


viernes, 5 de abril de 2013

Pequeñas cosas que pasan....

 Estrenando varicela...


Probando un poquito de vino oloroso...

Compartiendo un ratito de juego...

jueves, 4 de abril de 2013

Día 4- Telefonografiando...



El curso de fotografía del blog de Jackie Rueda,  dirigido por Eva Lago ¡me está encantando! No imaginaba la cantidad de ideas, trucos, recomendaciones que  iba a recopilar estos días. Mucha información que tendré que digerir poco  a poco y muchas ganas de "toquetear" la cámara para probar algunos de los ejercicios propuestos. El hecho de que Vera esté con varicela (la que iba a ser mi modelo jeje) no ha ayudado demasiado porque apenas nos queda tiempo para hacer nada, pero aún así aprovecho para ir leyendo las entradas del curso e ir pensando en ideas para probar en cuanto tenga algo de tiempo.

Hoy el tema se centra en la fotografía realizada con el móvil. Me gusta la idea, porque además de la comodidad que ofrece llevarlo siempre a mano, es cierto que resulta menos incómodo para las personas que fotografías. Vera se distrae menos que cuando llevo la cámara y permite fotografiar cualquier instante que te apetezca recordar.

He recopilado algunas fotos que he ido realizando con el móvil durante este tiempo y aunque no creo que sean buenas, me encantan por lo que significan para mí y todas las sensaciones y emociones que me hacen sentir. 


 Vera comiéndose los libros de mamá


 Preparando unas empanadillas


 Pozo en la Fuensanta (Córdoba)


 Mi cajita de washi tape. Me encantó este regalo

En esta siguiente foto he utilizado una de las aplicaciones que nos han recomendado en el curso y que me ha gustado bastante. Se trata de Labelbox.


 Seguiremos probando... :)

martes, 26 de marzo de 2013

Regla nº 1


Mímate,
quiérete,
pon en frente de ti todo aquello que te hace pequeño y aléjalo
:)

lunes, 25 de marzo de 2013

martes, 26 de febrero de 2013

Premio "Best Blog"...

Entre pañales, mimos y algunas otras cosillas he pasado un tiempecito sin escribir en el blog y hoy por sorpresa... ¡Encuentro que me han dado un premio!.




Quería agradecer a Patricia del blog  http://tresenfamilia.blogspot.com.es/  que haya pensado en mi blog para este premio que con tanta ilusión he recibido en mi correo.

Tal y como he podido ver en su blog, este premio lo que intenta es crear una gran red de blogs que encuentran un tema de interés en común como es el de la maternidad /paternidad, y para ello se proponen las siguientes reglas:

*Publicar una entrada mencionando el blog que nos ha concedido el premio y contestar el cuestionario personal para conocernos un poco mejor.

*Publicar la lista de nuestros propios blogs ganadores, ¡sin olvidar avisar a sus creadores para que se pasen a recoger el premio!

A continuación el cuestionario:
1. ¿Qué te gusta más cocinar postres o platos de cuchara?
Mmmmm me encanta buscar recetas de postres porque me llaman mucho la atención algunas tartas en concreto, pero finalmente acabo cocinando mucho más platos de cuchara que también están bien ricos.
2. ¿Qué es lo más importante para ti en una persona: la personalidad o el físico?
La personalidad sin duda alguna, aunque en una pareja considero muy importante sentir también atracción física para que ambos aspectos se complementen.
3. ¿Cuándo empezaste con el blog?
Este blog nació hace ya bastantes años, sin embargo después de un tiempo noté que no me sentía con ganas de continuar escribiendo en él. Fue justo después de dar a luz cuando comencé a sentir unas ganas enormes de compartir todas las nuevas sensaciones que estaba experimentando. ¿Hay algo más bonito que la maternidad para compartir con otras personas?
4. ¿Quién fue la persona que te inspiró para empezar en este mundo?
No me inspiró nadie en concreto... fue más bien la necesidad de expresar sentimientos, emociones y vivencias lo que me llevó a crear un blog.
5. ¿Sueles seguir muchos blogs o te llegan los seguidores por otras personas que te han conocido?
Desde que he sido mamá me he centrado mucho más en la lectura de blogs relacionados con el tema de maternidad, lactancia, etc aunque hace ya bastantes años que sigo algunos blogs que me parecen muy interesantes.
6. ¿Qué te gusta más: cocinar o que te cocinen?
Cada día me gusta más cocinar, pero también me encanta que cocinen para mí y me sorprendan.
7. ¿Comes en casa o en el trabajo?
Como siempre en casa con las dos personitas con las que comparto mi día a día.
8. ¿Sueles hacer recetas de verdura?
Muchíiiiiiisimas :). Todos los días comemos algo acompañado  de verdura, o bien para comer a mediodía o para la cena. Es lo que tiene tener un vegetariano en casa y que al mismo tiempo te guste la verdura.
9. ¿Cuál es tu mejor receta?
Me encanta cocinar  cous cous,  tortilla de patatas, pollo al curry y últimamente estoy mejorando poco a poco la paella.
10. ¿Qué le pides a una persona para que sea tu amiga?
Que me acepte tal y como soy, con todas las cosas buenas y malas. Sinceridad, apoyo, confianza, empatía, honestidad...
11. ¿Cuál es la mejor película que has visto?
Amelie, Los amantes del Círculo Polar, La vida es bella, y muchas otras que me han llegado muy dentro
Y finalmente, aquí está la lista de mis blogs ganadores:








viernes, 11 de enero de 2013

Para que cualquier noche pueda salir el sol...

 "Para que cualquier noche pueda salir el sol"


Esto me recuerda que ... ¡¡quiero ver el sol de medianoche !! cuando llegará...

Hoy me duele un poquito la garganta. Me tomaré una pastillita de colores :)

jueves, 10 de enero de 2013

¡qué bonito!

"TÚ ERES BUENA, TÚ ERES LISTA, TÚ ERES IMPORTANTE"

Desde este verano esta frase ronda mi cabeza. Pertenece a la película "Criadas y señoras" que pude ver en julio o agosto en el cine de verano durante las vacaciones en Córdoba. Ya desde ese día me quedé enamorada de la frase. Algo tan sencillo como esto pero que a menudo se nos olvida decir a los demás. Recuerdo que en el momento en el que vi la película tenía a Vera en brazos (sí sí, con solo un mes o dos ya pisaba los cines de verano) y me dije a mí misma que me gustaría verme algún día diciendole a mi niña cosas así ya que pienso que es muy importante que los mensajes que enviamos a los más pequeños sean positivos. Creo que un niño/a que crezca escuchando este tipo de palabras a diario, siendo valorado, querido y respetado... solo puede ser feliz y quererse mucho a sí mismo.

VERA en la mesa...

Hasta hace nada podíamos comer mientras Vera nos miraba desde su mantita de juegos o sentada en la hamaquita, incluso a veces ni siquiera nos hacía caso. Ahora la cosa ha cambiado. Ella quiere estar siempre en la mesa, ser partícipe de lo que ahí está pasando, ver y tocar (a veces) la comida y sobre todo observarnos al detalle cuando nos llevamos algo a la boca. Asi que hemos decidido que era el momento de montar la trona y que nuestra peque nos acompañara en la mesa.

Viéndola así nos hace gracia porque aún es diminuta en comparación con la trona y parece que le queda enorme pero ella se entretiene y sonríe al verse cerca de nosotros mientras comemos (hasta hace unos días teníamos que acabar con ella encima para poder comer). 

En su bandejita le colocamos algún juguete o su biberón con agua, ya que a ella le encanta cogerlo y llevárselo a la boca.

Aún así, la teta de mamá sigue siendo su prioridad y es inevitable que en algún momento de la comida Vera decida que la coja para agarrarse a la teta y comer o sentir el calorcito de mamá.

martes, 8 de enero de 2013

Mi primera cajita sensorial...

He comenzado el 2.013 rodeada de mi familia en Córdoba y juntos hemos disfrutado de Vera y  de sus pequeños avances. Nuestra pequeña está cada día más despierta, activa y con ganas de descubrir el entorno que la rodea. Nos hace gracia ver como quiere tocar y cogerlo todo principalmente aquellos objetos que le llaman la atención como el papel de regalo, los envoltorios de caramelos y dulces, etc A pesar de que los reyes magos se portaron muy muy muy bien con Vera, ella no hizo demasiado caso a ninguno de sus regalitos ya que de momento hay otras cosas que le siguen llamando más la atención.

Es por esto y porque he estado leyendo estos días bastantes blogs de Madresfera, que he decidido crear la primera cajita sensorial para Vera. Al ser bastante pequeña todavía, no incluiré pasta o legumbres como he visto en muchos blogs, sino que elegiré algunos objetos más grandes que le ofrezcan distintos materiales y texturas. Me gusta la idea del "ambiente preparado" de Montessori y por eso quiero crear materiales y espacios que permitan a Vera jugar en libertad y descubrir todo lo que la rodea.

martes, 18 de diciembre de 2012

6 Meses de Felicidad...


La imagen lo dice todo. Nuestra pequeña Vera hoy cumple 6 mesecitos y gracias a papá que nos ha sorprendido con una tartita, velas, chuches, gorritos y confeti, lo hemos celebrado por todo lo alto. 
Hemos cantado, soplado las velitas y sobre todo hemos disfrutado de ver la cara de felicidad de esta pequeña duendecita que nos trae la mayor alegría a nuestras vidas.

Te deseábamos. Te queríamos cuando estabas en la barriga. Te vimos nacer... Lo que no sabíamos era que cada día todos esos sentimientos irían creciendo a pasos agigantados.

lunes, 17 de diciembre de 2012

WISHLIST...


¿Pikler o parque?

Parque sí o parque también...

Este es uno de los últimos consejos que hemos recibido de mucha de la gente que nos rodea." ¿cómo no vais a tener un parque?", "el parque es genial para que la niña esté bien recogidita", "debeis tenerlo porque asi no se escapa de un lado para otro".

PUES NO. Eso es lo que opino, le pese a quien le pese. Ni quiero, ni necesito un parque. Siempre he imaginado a mi hija moviéndose por el suelo, descubriendo todo lo que la rodea y ahora está empezando a llegar ese momento. Nos regalaron una gran mantita de juegos, y a pesar de su tamaño, Vera se acaba saliendo. A nuestra intrépida pequeña le llama la atención todo aquello que está fuera de la manta, todo aquello que ella ve que nosotros utilizamos y supongo que todo lo que se sale de los límites que su mantita marca.

Hace tiempo conocí a través de algún blog (el rumor de las libélulas) de Noraya Kalam el libro "Moverse en libertad" de Emmi Pikler. Según esta pediatra, los niños pueden tener un desarrollo motor adecuado sin ayuda de un adulto, en condiciones ambientales adecuadas. Se centra en el desarrollo motor espontáneo de los pequeños para el cual, la intervención de los adultos no siempre es beneficiosa, ya que en ocasiones intentamos provocar posturas para los cuales los pequeños no están preparados.
Yo soy partidaria de ver a Vera moverse en libertad y descubrir así todo su entorno

viernes, 14 de diciembre de 2012

FELIZ NO-BAUTIZO...


Los días como aquel siempre están llenos de grandes momentos...


jueves, 13 de diciembre de 2012

PAJARITA´S PARTY


No hay nada más agradable que pasar la tarde junto a mi pequeña y más aún cuando decidimos compartir mantita para entretenernos cada una con alguna cosita. Hace unos días aproveché uno de esos ratitos para preparar las pajaritas que más tarde llevaríamos en la PAJARITA´S PARTY como celebración del cumple de un amigo.
Mientras Vera disfrutaba con algunos de sus juguetes, yo pude dedicar un ratito a preparar las pajaritas, sobre todo la minipajarita que ella llevaría a la fiesta y unas gafas de fieltro que aguantó todo lo que pudo. 

Me encanta verla jugar a mi lado y escuchar su risa cuando canto una canción o escuchamos alguna juntas. Además, la pequeña Vera está aprendiendo a avanzar un poquito arrastrándose mientras se ayuda con sus manitas agarrándose a algo con lo que avanzar. 


miércoles, 12 de diciembre de 2012

La crianza feliz...

Hoy ha caído en mis manos el libro "La crianza feliz" de Rosa Jové. Aunque todavía no he terminado de leerlo, puedo decir que me está gustando bastante y me está ayudando a comprender un poquito más todo lo que gira en torno a la crianza de los hijos. Aunque podría señalar muchísimos párrafos del libro, hoy me quedo con estos...


"La decisión de tener un hijo es trascendental. Es aceptar por siempre que tu corazón ande vagando fuera de tu cuerpo. E. Stone"


 "Michel Odent recomienda "mamiferar el parto" es decir, recuperar como mamíferos nuestra capacidad de parir sin que nada nos estorbe"


"El parto conlleva el nacimiento de un nuevo ser que tiene derecho a ser recibido con respeto a  sus necesidades básicas, con seguridad pero con amor. Las separaciones injustificadas del recién nacido de su madre no son inocuas, ya que el mejor sitio en el que pueden estar los bebés es en  brazos de su madre  y recibir así su calor, amor, protección y, por supuesto, el mejor alimento: su leche"



La Mujer Salvaje...



"El arquetipo de la Mujer Salvaje envuelve al ser alfa matrilíneo. Hay veces en que la percibimos, aunque solo de manera fugaz, y entonces experimentamos el ardiente deseo de seguir adelante. Algunas mujeres perciben este vivificante "sabor de lo salvaje" durante el embarazo, durante la lactancia de los hijos, durante el milagro del cambio que en ellas  se opera cuando crían a un hijo o cuando cuidan una relación amorosa con el mismo esmero con que se cuida un amado jardín..."

Mujeres que corren con los lobos. 
Clarissa Pinkola Estes

Ser una buena o mala mamá...

Cuando soñaba con ser mamá algún día, me preguntaba como sería yo en ese nuevo papel. Siempre tuve  curiosidad por saber cómo me comportaría, cómo me sentiría...
Al iniciar mi embarazo tenía algunas ideas más o menos claras de lo que me gustaría hacer con mi bebé en cuanto a alimentación, sueño, etc e incluso escuché muchos consejos de compañeras, amigos, etc sobre métodos infalibles para hacer dormir a tu bebé solito. 
A medida que fue avanzando el embarazo tuve la necesidad de informarme un poquito más, leer acerca del tema de la lactancia, etc y además conté con el apoyo de una serie de personas que me mostraron una opción diferente a la que escuchaba en la mayoría de la gente que me rodeaba. 
Ahora puedo decir que mi manera de pensar en este tema ha cambiado bastante, y la maternidad me ha cambiado. ¿soy mejor o peor madre de lo que yo había imaginado?¿es mejor o peor la opción que he decidido tomar con mi hija?... imagino que con el tiempo iré viendo en qué estaré acertando y en qué aspectos me estaré equivocando, pero sin duda...

ahora creo más que nunca:
-en la crianza con apego
-en pasar todo el tiempo que puedo con mi hija Vera en brazos, porque abrazar y mimar no es malcriar
-en pasar horas y horas con ella enganchada en la teta mientras con su manita va descubriendo a mamá
-en el placer de despertarme a su lado y verla sonreir
-en el gusto de verla jugar, dormir, comer, reir, soñar las 24 horas del día
-ser mamá te cambia,  te hace sentir más viva, más completa
-lo que dicen los demás no tiene porqué importarte. La opción que mamá y papá eligen es la mejor para nuestra hija
-cuanto más "buena mamá" me siento, más "mala mamá" soy para mucha gente que no comparte algunas ideas
-mi bebé no llora porque sí, ni eso le ayuda a "que se abran sus pulmones" como tuvimos que escuchar ;)
-el llanto no es necesario. Cuando mi hija se despierta asustada, temblando... los brazos de mamá y papá es lo que más tranquilidad le ofrece

y sobre todo... creo en la felicidad que siento al comprobar que mi pequeña sonríe cada vez más al sentirnos siempre cerca

miércoles, 5 de diciembre de 2012

Poderío femenino...

Esta mañana, revisando un poquito el facebook, me encontré con esta entrada que me ha encantado. Ojalá consiguiera hablar así y hacer de estas palabras una realidad. Creo que es importantísimo que las mujeres nos empecemos a sentir bonitas y tranquilas con nuestro cuerpo, tal y como este sea, sin importarnos los cambios o kilitos de más que a veces tenemos, como en mi caso después de ser mamá.  Quiero aprender a verme mejor, a sentirme especial tal y como soy y a transmitir esto a las mujeres que me rodean :)



"Poderío Femenino:

El primer paso es la aceptación. Mi cuerpo es como es, lo amo, lo cuido, lo mimo, lo disfruto, lo gozo...Independientemente de lo que me digan los demás...Mi cuerpo es mío. Lo disfruto como yo decido. Nadie puede entrar en él ni opinar sobre él si yo no lo autorizo. Mi cuerpo es mi templo, es sagrado, lo amo y lo acepto.

Hago las paces con mi cuerpo aunque no sea lo que esperaba. Porque a quién responden esas expectativas ¿A lo que yo verdaderamente esperaba de mí o a lo que los demás o la sociedad me dice? Mi cuerpo es mi habitáculo y lo habito de manera amable. Me relaciono con mi cuerpo con amor y admiración.

Miro y observo con amor mi cuerpo, mi vientre, me hago consciente de que ahí dentro hay un útero, que hay unos ovarios y que puede haber en este momento óvulos...Me contemplo, contemplo la hermosura de mi cuerpo, mi vientre generador y creador de vida.

Aprecio y toco mi cuerpo, también mis pechos.

Soy mujer, menstrúo cada mes, mi sangre me da la oportunidad de renacer.

Adoro y disfruto mi cuerpo.

Mi cuerpo es mi templo."

martes, 6 de noviembre de 2012

Puérpera perdida...

Esta mañana he encontrado en el facebook de una amiga este texto que tan bien define las sensaciones que se sienten durante el puerperio, al menos... yo me siento muy identificada. 
ÚLTIMAMENTE VOY PUERPERA PERDIDA...

Últimamente voy
puerpera perdida,
despeinada,
sonrisa boca-oreja,
catarata de lágrimas
a ratos azul claro,
a ratos gris.

Ando desparejada en calcetines,
radiante, con ojeras,
ando cambiante en tallas de sostenes,
sin excusas ni esquinas
en este tu/mi hogar,
en esta cueva
ando mitad guarida y laberinto,
ando loba, infantil, recién nacida,
ando viejísima recogiendo miedos,
con los pechos al aire medio día,
bella, sin depilar.

Ando de calle, parque,
ando de sombra,
ando de subidón de oxitocina,
no cuento tomas, sueños, ni pañales,
sólo tú...

Últimamente voy
puerpera perdida,
a veces sola (lo reconozco),
sola entre multitudes,
incomprendida,
imcomprensible,
buscando tribu.

Ando revuelta, removida,
río salvaje, meandros,
coágulos de sangre,
MELA, mar.

Ando hablando de partos,
tengo largas conversaciones
con una cicatriz…

Ando nueva de libido,
en la experiencia sexual más fuerte de mi vida.
Siento, hombre mío, no siempre encontrar
hueco para ti.

Ando de balbuceos, monosílabos,
ando de tatatatata y mamamama
dispuesta, disponible,
minutos, horas, días, meses, año…
ando también de libro, ando de web.

Ando desaprendiendo, constelando,
escarbando en mi infancia,

largo viaje...


Últimamente voy
puerpera perdida,
ando hija mía todavía
en esta tu/mi iniciación.

Myriam Moya tena

miércoles, 31 de octubre de 2012

FELICIDAD COMPARTIDA...

Desde hace tiempo, pienso que ser feliz genera en nosotros una sensación muy positiva, pero compartir nuestra felicidad nos hace crecer mucho más. 
Cada día me siento orgullosa de esta nueva etapa que inicié hace cuatro meses y medio como mamá y de nuevo he revivido el momento del nacimiento de mi hija al vivir muy de cerca el nacimiento de la que considero  una sobrina. Sentí mucha ilusión cuando supe que el parto se estaba iniciando y podría decir que estaba tan nerviosa como en mi propio parto. Una gran amiga iba a ser madre y solo podía desearle lo mejor. Envié toda la energía y fuerza que pude para que todo saliera bien, aunque realmente no hacía falta. Ella es fuerte y confiaba en que iba a ayudar a que su hija naciera en las mejores condiciones, y así fue... como pude ver en la primera imagen que tuve de ellas. Creo que ver a una mamá tan sonriente junto a su pequeña al momento de dar a luz, lo dice todo.

Tan solo han pasado dos días desde su nacimiento y me alegra ver lo contenta que mi amiga está, la felicidad que siente al tener a su lado a su hija y confirmar una vez más que ser madre es la experiencia más increible que se puede vivir. Cada día es especial, mágico y un continuo aprendizaje de estos pequeños que van llegando. Y sí, aún me siento como en una nube de la que aún no he bajado al descubrir la ilusión y la fuerza que te puede aportar un hijo. 

domingo, 8 de julio de 2012

Aprendiendo el verdadero significado de la palabra "Puerperio"


Como decía en el post anterior, he estado bastantes meses preprándome para el momento del parto, escuchando y descubriendo muchos términos relacionados con el embarazo, parto, lactancia, crianza, etc entre ellos, el de "PUERPERIO".
Ahora, después de 20 días desde que dí a luz a Vera, voy conociendo el verdadero significado de esta palabra. El puerperio no solo supone los 40 días posteriores al momento del parto. En mi opinión, no creo que el puerperio dure exactamente 30, 40, o no se cuantos días concretos, sino mas bien creo que será toda una etapa que se inició tras conocer a la pequeña y que continuará hasta pasado bastante tiempo. Estoy viviendo esta etapa como un momento de fusión completa con ella, de autoconocimiento, como el descubrimiento de facetas que aún desconocía de mí misma y principalmente como un momento de unión increible con mi niña. 
Creo que la mayoría de las personas nos preparamos para vivir nuestro embarazo de la mejor manera posible, para disfrutar de un parto respetado y "menos doloroso", cambiando la idea de un momento de dolor insoportable por la idea de "el dolor pasajero que me lleva a conocer a mi hija", pero... ¿qué hay del puerperio?. Creo que es poca la información que  nos llega sobre este proceso, aparte de lo típico de las mil y una visitas en casa, la reorganización familiar, etc. 
En esta etapa me siento bastante sensible y muy susceptible ante cualquier cosa que pase a mi alrededor y sí, por mucha información que haya recibido, creo que es dificil saber con antelación las sensaciones que cada persona puede experimentar durante este periodo. 
Me siento muy orgullosa de todas las decisiones que mi pareja y yo hemos ido tomando con respecto a la crianza de nuestra hija y me refiero de momento al hecho de darle el pecho y el hecho de que duerma en medio de nosotros dos desde que estamos en casa. En cuanto al tema de la lactancia, considero que todas las mujeres deberían probar la experiencia de dar el pecho a sus hijos, aunque tuvieran claro que quieren dar biberón. Para mí, que desde el principio tuve muy claro que prefería dar el pecho, está siendo una de las experiencias más bonitas que he vivido en los últimos tiempos. El momento de amamantar a la peque se convierte en un tiempo de unión y de conocimiento mutuo. En cuanto al tema del colecho, ya en el hospital decidí que Vera dormiría conmigo durante las dos noches que me tocó pasar allí dentro, y me resulta complicado contar el cúmulo de sensaciones vividas, pero lo que sí tengo claro es que desde el momento en que la ví, tuve claro que necesitaba calor tanto de papá como de mamá. Al llegar a casa, teníamos pensado que la primera noche durmiera en nuestra cama, y así fue. De este tema solo añadir que a día de hoy seguimos siendo tres en la cama y cada día más a gusto. Me encanta despertar a su lado, sentirla cerca durante toda la noche, ver como apenas llora porque cuando se asusta o quiere comer no tarda en sentir nuestro calor o en cogerse a la teta. Podría pasar horas y horas viendo los gestos que hace al despertarse y la cara de felicidad que tiene en todo momento. 
Me siento muy tranquila con todo lo que estamos haciendo, aunque reconozco que a veces se hace dificil, cuando continuamente escuchas consejos, opiniones de todo tipo que incluso  en ocasiones te hacen poner en duda tu modo de hacer las cosas. Principalmente sé que hay mucha gente que no es partidaria del colecho ni siquiera de amamantar al bebé cada vez que lo pida, pero creo que Vera de momento es feliz con ello, es lo que necesita y por supuesto, no creo que todo el afecto, caricias, calor corporal, etc que recibe puedan traerle nada negativo. 
Tal y como leí el otro día una frase de Carlos González "Las personas deben comprender que malcriar es criar mal. Malcriar no es cogerle mucho en brazos, estar mucho con él o cantarle muchas canciones. Malcriar es no hacerle caso, abandonarle…."

sábado, 7 de julio de 2012

Recibiendo a Vera...

 Esta mañana me ha despertado un mensaje. Una compañera de kundalini yoga estaba iniciando su parto. Es curioso, pero desde ese momento, me ha costado volver a conciliar el sueño. El mensaje me ha removido y de pronto he empezado a recordar ese momento que tan recientemente he vivido. 
Han sido muchos meses los que he estado preparándome a través del kundalini yoga y las clases de preparación al parto, para cuando llegara mi momento. 
La verdad es que los últimos días de embarazo el cuerpo te va avisando de que el momento se acerca y algo dentro de mí, me decía que me quedaba poco tiempo para disfrutar de mi barriguita y de la unión tan increible que supone tener a tu bebé contigo. Han sido 40 semanas de embarazo y sin embargo se han pasado volando... sobre todo desde el momento en que empecé a notar los movimientos de Vera. 
En cuanto a mi idea del parto... a diferencia de lo que muchos piensen...  empezó en el mismo momento en que noté la primera contracción fuerte. Eran las 00.00 de la madrugada cuando llegó la primera y con tranquilidad decidí irme a dormir y descansar todo lo que pudiera, aún sabiendo que ese era el comienzo de largas horas de espera. Tuve la suerte de contar con la compañía de dos personas muy especiales, mi chico y mi madre. Ambos se habían preocupado mucho por prepararse cada uno a su modo, y principalmente por saber qué era lo que yo esperaba de ellos en ese momento. Supieron respetar cada una de mis decisiones y sin agobiarme nunca, me ayudaron de la mejor manera posible, con su compañía, confianza, seguridad y apoyo incondicional. Asi que, pasaron las horas y conseguí dormir bastante entre contracción y contracción. En cada una, adoptando las posturas que más cómodas me resultaban y que tanto me habían aconsejado. Ya por la mañana, las molestias eran cada vez más seguidas pero sabía que todavía no era mi momento. Y así, aguanté hasta las 7 y algo de la tarde, cuando éstas empezaron a darse de 4 en 4 minutos aproximadamente. Fue entonces cuando les avisé de que estaba preparada para ir al hospital (bueno... creo que nunca se está preparado para ello). 
Tal y como esperaba la llegada al hospital remueve todo dentro de ti y desde luego, no ayuda. Los monitores puestos, la matrona sin idea de que me pudiera levantar de la cama, etc... Tras decidir que finalmente me pondría la epidural (algo que no tenía pensado hacer desde un principio), esto me ayudó a confiar un poquito más en mí y a las 00.10 de la madrugada, vi asomar la cabecita de mi pequeña. Recuerdo que los cinco o diez minutos escasos que estuve en el paritorio, tras cada intento porque mi niña llegara al mundo, sonreía... sabía que era cuestión de minutos el poder abrazarla. 
Y sí... lo único que salía de nosotros en ese momento era: !qué bonita es!. 
Creo que pocos momentos pueden resultar tan emocionantes como ese.
Nunca podré agradecer lo suficiente el apoyo de  mi madre durante todos esos días y el de mi pareja, que supo estar conmigo cada día, hasta el último momento. El tiempo en la sala de dilatación se pasó relativamente rápido con su mano siempre cogiendo la mía, y la energía que recibí de mi familia, que fuera esperaban ansiosos  conocer a Vera.

viernes, 4 de mayo de 2012

Respiras y yo...

 
Respiras y Yo
Contracciones de amor 
van y vienen de ti 
por dentro y por fuera 
de repente los latidos se aceleran 
empiezo a sentir que es algo especial 
la bolsa parece papel celofán 
se rompe a la vez que veo escapar 
el mar que en tu vientre me hacía flotar 
no sé si será esta vez la última o la primera 
solo sé que hay olor a primavera... 
Me acerco a la luz, me alejo de ti 
te cambio por eso que llaman vivir 
me acerco a la luz 
tu abres la salida 
que me lleva a eso a lo que llaman vida 

Una luz al final 
donde voy a pasar 
hay ruido allí fuera 
por momentos se te ensanchan las caderas 
respiras y yo respiro por tí 
empujas, no sé si deseo salir 
me noto rodar despacio hasta el fin 
más cerca, más ruido, más lejos de aquí 
no sé si me voy de ti o eres tú quién me dejas 
tu nerviosa y frágil, 
yo desnudo y dando vueltas 

Me acerco a la luz, me alejo de ti 
te cambio por eso que llaman vivir 
me acerco a la luz 
tu abres la salida 
que me lleva a eso a lo que llaman vida 

Después de salir, me dejan sobre ti 
me hacen llorar, te veo sonreir 
y sé que esto es algo que nunca 
nunca jamás 
nunca jamás volveré... a reperir... 

Me acerco a la luz, me alejo de ti 
te cambio por eso que llaman vivir 
me acerco a la luz 
tu abres la salida 
que me lleva a eso a lo que llaman vida 

Vida, Vida, Vida, Vida... 

Una canción muy especial que una amiga me ha regalado durante este viernes.
¿No es emocionante?

martes, 10 de abril de 2012

Dolce far niente...

“Al final he logrado creer en algo que yo llamo la física de la búsqueda. Una fuerza de la naturaleza que se rige por leyes tan reales como la ley de la gravedad. La regla de la física de la búsqueda viene a decir algo así: si tienes el valor de dejar atrás todo lo que te protege y te consuela, lo cual puede ser desde tu casa hasta viejos rencores, y embarcarte en un viaje en busca de la verdad, ya sea interior o exterior, y si estás dispuesto a que todo lo que te pase en ese viaje te ilumine y a que todo al que encuentres en el camino te enseñe algo; y si estás preparado, sobretodo, a afrontar y a perdonar algunas de las realidades muy duras de ti mismo, entonces la verdad no te será negada”

COME REZA AMA

domingo, 11 de diciembre de 2011

Frío de diciembre...

 

Una buena canción para domingos de diciembre

"Nunca llegamos a otro sino otrándonos..." Pessoa

"¿Qué es viajar y para qué sirve viajar? Cualquier poniente es el poniente, no es preciso ir a verlo a Constantinopla. ¿La sensación de liberación que nace de los viajes? Puedo tenerla yendo de Lisboa a Benfica, y tenerla con más intensidad que aquél que va de Lisboa a China, porque si la liberación no está en mí, no está, para mí, en parte alguna. Cualquier camino, dijo Carlyle, incluso este camino de Entepfuhl, te lleva al fin del mundo. Pero el camino de Entepfuhl, si se lo sigue hasta el fin, vuelve a Entepfuhl; de manera que Entepfuhl, donde ya estábamos, es ese mismo fin del mundo que íbamos a buscar..."

EL LIBRO DEL DESASOSIEGO. 
F. PESSOA
Recomiendo el blog Lectura vinculada- Personas libro ,un proyecto cuyo "verdadero objetivo es revolucionar las relaciones entre las personas". 

miércoles, 7 de diciembre de 2011

sábado, 26 de noviembre de 2011

La maleta de Amelie...

Hoy abro las puertas de este mi nuevo rinconcito que espero me acompañe durante mucho tiempo.

 

jueves, 4 de agosto de 2011

Desconexión...

"Había llegado a ese punto de emoción en el que se encuentran las sensaciones celestes dadas por las Bellas Artes y los sentimientos apasionados. Saliendo de Santa Croce, me latía el corazón, la vida estaba agotada en mí, andaba con miedo a caerme..."
Síndrome de Stendhal

A dos días de volver a pisar tierras italianas, me emociona pensar que en unos días conoceré por primera vez Bolonia y volveré por tercera vez a Florencia. Me pregunto si en esta ocasión y al alojarnos cerca de Santa Croce, nos contagiaremos de ese "miedo a caernos" ante tanta belleza.
Me apetece pasear tranquilamente, reencontrarme con lugares mágicos, escuchar música en cada esquina, pedir un "gelato"  de chocolate, y sobre todo compartir dos ciudades preciosas con una persona muy especial.
Y desconectar, desconectar, desconectar...

lunes, 18 de julio de 2011

Cualquier momento puede ser una fiesta...

"Gatsby creía en el fastuoso futuro que año tras año retrocede ante nosotros. Aunque en este momento nos evite, no importa... Mañana correremos más rápido, estiraremos más los brazos... Y una hermosa mañana. Y así seguimos, luchando como barcos contra la corriente, atraidos incesantemente hacia el pasado"
"El gran Gatsby" Scott Fitzgerald

Ayer pude disfrutar de un ratito maravilloso en el cine de verano. “Midnight in Paris” me creó curiosidad desde el momento que vi el tráiler, y llevaba ya días detrás de ella hasta que por casualidad se me vino a las manos en el cine Fuenseca.
Una película que desde el principio hasta el final me dejó un buen sabor de boca, y con las ganas de permanecer sentada durante un largo rato en aquella silla pensando en todo lo que había visto (cosa que no pude hacer).
Woody Allen nos regala al inicio de la película un montón de increíbles escenas de rincones parisinos, que invitan al recuerdo, a todos los que como yo, hemos tenido la suerte y oportunidad de visitar la ciudad de la luz.
A través de la ensoñación, los momentos mágicos y la nostalgia, su protagonista Gil, emprende una nueva aventura cada noche regresando al París de los años 20, cuando la ciudad siempre era una fiesta y compartiendo así momentos muy divertidos e interesantes con Dalí, Picasso, Buñuel, Scott Fitzgerald y su chica (que considera que su talento es beber), Gertrude Stein y Hemingway (ambos mis preferidos en la película), etc y todo ello como modo de evasión de la realidad, intentando encontrar la felicidad en una época anterior.
No solo me sorprendió la cantidad de personajes que se entremezclan y que dan a la película una viveza increíble, sino el tema e hilo conductor de la misma, ya que todo gira en torno a aquel dicho de “todo tiempo pasado fue mejor…”, o lo que es lo mismo, el personaje  (un enamorado del París de los años 20) no se siente feliz con su presente y siente la necesidad a través de los sueños de volver a esa época que tanto le fascina, donde cree que puede encontrar la felicidad. Noche tras noche empieza a sentir algo por Adriana y ambos a su vez van un paso más atrás hasta la Belle Epoque, que es la época preferida de Adriana. A su vez, los personajes que allí se encuentran desearían vivir en el Renacimiento, etc. Todo ello lleva a pensar en que la vida suele ser insatisfactoria para todos, y de algún modo soñamos con momentos o lugares distintos a los que tenemos, creyendo que en cualquier otro sitio o época estaríamos mejor.
Me gustó el momento en el que Gil, se da cuenta de que solo podrá encontrar la felicidad en su presente, e intentar volver al pasado para ello, no le servirá de ayuda.
Además de todo esto, me vino a la mente el “París era una fiesta” de Hemingway y aquel “París no se acaba nunca” de Vila- Matas que tanto me enganchó hace un tiempo y con el que disfruté muchísimo.
Sin duda, una película cargada  de nostalgia y melancolía, pero increíble.

lunes, 4 de julio de 2011

Pero no lo suficiente para toda una vida...

"Era increible, realmente había un hombre que quería casarse conmigo. ¿Quién lo hubiera imaginado?...
Comprendí que en aquel momento tenía que decir "sí, con la ayuda de Dios". Pero, de repente, fui consciente de que "todos los días de tu vida" era mucho tiempo. Muchísimo tiempo. Eso se lo habrían inventado cuando la esperanza de vida de los cristianos era de treinta años, antes de que murieran en sus cabañas de barro o fueran devorados por los leones en el Circo Máximo. Pero ahora, ahora la esperanza de vida era de ochenta, noventa años. Si la Medicina continuaba avanzando, seguro que acabaríamos llegando a los ciento veinte. Bueno, yo no tenía seguro privado, o sea que solo llegaría a los ochenta, noventa años, pero, aún así, seguían siendo muchos años...
Y de repente supe por qué no quería tener hijos con Sven. Le quería. Pero no lo suficiente para toda una vida"
"JESÚS ME QUIERE" DAVID SAFIER

sábado, 28 de mayo de 2011

Posidonia

"Me dejé arrastrar por mareas y corrientes y ahora sé,
sé muy bien, que la noche es sólo para los que sueñan"

LA HABITACIÓN ROJA

martes, 24 de mayo de 2011

NTVG

"Dejaste que el dolor te curtiera la piel
ojalá no sea tarde
para volver a nacer
para poder levantarte.
Me encantaría que estuvieras dormida,
que estuvieras dormida
Me encantaría volver a verte reir
como me gusta verte reir...!
"Verte reir" No te va Gustar

Trocitos de canciones como esta me llegan hondo ...
Un grupo que no conocía  hasta este fin de semana pasado. Teloneros de Vetusta Morla y de pronto... es el grupo que más he escuchado en los últimos días.

"Yo no sé porque razón
si somos lo mismo aunque seamos dos..."

sábado, 7 de mayo de 2011

Maldita dulzura la tuya..




"Hablemos para no oírnos,
Bebamos para no vernos,
Y hablando pasan los días,
Que nos quedan para irnos,
Yo al bucle de tu olvido,
Tú al redil de mis instintos.
Maldita dulzura la tuya"
Maldita dulzura. Vetusta morla
Hablemos...
hablemos...
habl...



Pocos días quedan para disfrutar de un conciertazo en Córdoba, en inmejorable compañía.

 

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